# 44 - Réponses à vos questions : construire des routines sportives, détox digitale et outils de négociation

Mar 11, 2019

L'épisode d'aujourd'hui est un peu particulier : c'est une session de questions-réponses, où je réponds à des interrogations que VOUS m'avez envoyées soit via instagram @plaigneau, Linkedin ou via le blog www.le-gratin-.fr.

Aujourd'hui, je réponds en détails à 3 questions :

• Comment se créer des routines et créer un système pour les tenir dans le temps
• Pourquoi il m'est apparu nécessaire de réduire ma consommation de temps d'écran, et quelles techniques j'ai mis en place pour le faire
• Enfin, qu'est-ce qu'une bonne négociation et quelles conseils puis-je vous donner pour arriver à vos fins, sans griller votre réputation !

Comme à chaque fois, ces réponses n'engagent que moi et je ne prétends pas avoir la seule et unique solution à ces problèmes. Si d'ailleurs vous avez d'autres suggestions, n'hésitez pas à me les partager sur le blog du podcast ou via mes divers réseaux sociaux !

 

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